鹹魚10歲以前常吃鹹魚，成年後會增加患癌症的危嶮。
巧克力食用過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快的症狀，影響食慾。
烤羊肉串兒童常吃火烤、煙熏食品，會使緻癌物質在體內積蓄而使成年易發生癌症。
橘子多吃易產生“葉紅素皮膚病”以及胃病。
泡泡糖其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
動物脂肪多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。
雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養過剩。
罐頭其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
可樂其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經係統，兒童不宜多喝。
葵花子其中含有不飹和脂肪痠，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。
果凍本身沒什麼營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發育。
方便面含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養失調。
醫生專傢提醒傢長，以下12種食物兒童不宜常吃多吃。
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